Sari la conținutul principal Căutare
Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur
4.3 33 evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 625 g de fleurettes de chou-fleur
  • 115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 30 g d'huile d'olive vierge extra
  • 45 g de vinaigre balsamique
  • 1 c. à thé de sel
  • ¼ c. à thé de poivre noir moulu au goût
  • 1 bouquet de basilic frais feuilles seulement, ciselées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g
Calorii 406 kJ / 97 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 3 g
Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quinoa du sud-ouest

4.7(10)

40 min.

Wraps à la salade de poulet

Nu există evaluări

Gougères

4.8(1.6K)

40 min.

Planche de fruits de mer grillés

Nu există evaluări

Salade énergisante de la déesse verte

Nu există evaluări

California Roll

3.0(2)

1h

Tortilla espagnole

1.7(3)

1h

Ailes de poulet à la sauce Buffalo

Nu există evaluări

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

4.5(8)

45 min.

Œufs colorés

Nu există evaluări

Mini soufflés salés aux crevettes

4.0(1)

35 min.

Salade niçoise au thon

Nu există evaluări

 Afișare toate