Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
30
g de carottes mini
sau 30 g de céleri mini - 60 g d'oignons en morceaux
- 100 g de concombres, coupé en morceaux
- ¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
- ½ c. à thé de sel, au goût
- 1 pincée de poivre noir moulu, au goût
- 15 g de jus de citron
- 15 g d'huile d'olive vierge extra
- 285 g de thon en boîte au naturel, égoutté et émietté
- 1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 776.9 kJ / 185.7 kcal
- Proteine
- 15.2 g
- Carbohidrați
- 7.4 g
- Grăsimi
- 11.7 g
- Grăsimi saturate
- 1.8 g
- Fibre
- 4 g
- Sodiu
- 476 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Gougères
40 min
Délice de foies au riesling
2h 50min
Rillettes de maquereau
5 Min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 Min
Œufs farcis
55min
Salade de crudités
10 Min
Pâté de campagne
48 Std.
Vinaigrette citronnée
5 Min
Naans avec houmous (Hestan Cue™)
Nu există evaluări
Terrine de campagne
Nu există evaluări
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Salade de pommes de terre grillées
1 godz.