Versiuni compatibile
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 65 g caju crud
- 40 g rucola
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 80 g căpșune, curățate de codițe, feliate
- 80 g zmeură
- 100 - 150 g brânză de capră, feliată (5 mm), după gust
- 20 g ceapă roșie, feliată (5 mm)
- 10 g muștar
- 10 g miere
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 10 g oțet de vin
- 30 g apă
-
30
g ulei de rapiță
sau 30 g ulei de măsline - 2 linguri boabe de rodie (opțional)
- 2 prize piper negru măcinat
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 2396 kJ / 572 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carbohidrați
- 27 g
- Grăsimi
- 46 g
- Grăsimi saturate
- 12 g
- Fibre
- 6 g
- Sodiu
- 325 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Mini Hamburgeri
4h 5min
Spanac cu ouă, la cuptor
40 Min
Pâine cu usturoi
20 Min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Saganaki de creveți cu feta
35 Min
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1 Std. 45 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 Min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 Min
Chipsuri coapte, din legume
1 Std. 45 Min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Žádné hodnocení