
Dispozitive și accesorii
Filetes rusos de pavo y espinacas
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 unidades
Ingrediente
-
de queso parmesano en trozos20 g
-
de espinacas troceadas congeladas140 g
-
de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm500 g
-
de sal1 cucharadita
-
huevo batido1
-
de pan rallado50 g
-
de aceite de oliva1 chorrito
Valori nutritive per 1 unidad
Calorii
289 kcal /
1212 kJ
Proteine
33.2 g
Grăsimi
12 g
Carbohidrați
10.5 g
Fibre
1.3 g
Grăsimi saturate
3.7 g
Sodiu
858.4 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 164
35 rețete
Spania
Spania