
Dispozitive și accesorii
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 raciones
Ingrediente
-
de arroz basmati240 g
-
de guisantes congelados100 g
-
de espárragos verdes en trozos de 5 cm (sin la parte leñosa)180 g
-
de aceite de oliva60 g
-
dientes de ajo3
-
de cebolla en trozos120 g
-
de pimienta de Cayena molida (opțional)¼ de cucharadita
-
limón1
-
de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en mitades600 g
-
hojas de laurel secas3
-
de caldo de pollo480 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
limón en rodajas, en mitades1
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
643 kcal /
2691 kJ
Proteine
32.3 g
Grăsimi
29.2 g
Carbohidrați
64.8 g
Fibre
4.5 g
Grăsimi saturate
6 g
Sodiu
1079.7 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 164
35 rețete
Spania
Spania