Hummus de betabel
TM6 TM5

Hummus de betabel

2.2 (121 evaluări)

Ingrediente

  • 300 g de garbanzos cocidos
  • 80 g de betabel cocido (ver tip)
  • 30 g de cebolla blanca
  • 125 g de agua
  • 2 cdas de tahini
  • 30 g de jugo de limón amarillo
  • 1 ½ cditas de sal, o al gusto
  • paprika, para decorar
  • 20 g de aceite de oliva, para rociar
  • verduras mixtas, en julianas, para acompañar
  • pan árabe de comino, para acompañar

Valori nutritive
per 650 g
Calorii
6453 kJ / 1542.3 kcal
Proteine
68.3 g
Carbohidrați
207.9 g
Grăsimi
54.2 g
Grăsimi saturate
6.8 g
Fibre
42.2 g
Sodiu
3664 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate