Auberginen-Tomaten-Curry
TM6 TM5

Auberginen-Tomaten-Curry

4.0 (546 evaluări)

Ingrediente

  • 4 Knoblauchzehen
  • 1 grüne Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 3 Zwiebeln, halbiert
  • 20 g Öl
  • 40 g Tomatenmark
  • 1 geh. TL Salz
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 1 ½ TL Koriander, gemahlen
  • ½ TL Kardamom
  • 400 g Auberginen, in Würfeln (2 cm)
  • 400 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • Koriander, gehackt, zum Bestreuen (opțional)

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
941 kJ / 225 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
31 g
Grăsimi
12 g
Grăsimi saturate
1 g
Fibre
10.3 g
Sodiu
1593 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate