Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Koriander-Chutney
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- ½ grüne Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 2 Bund Koriander (ca. 40 g), abgezupft
- ½ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 20 g Zitronensaft
Füllung und Fertigstellung
- 50 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 10 g Öl
- 250 g Blumenkohlröschen, klein, halbiert oder geviertelt
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Chiliflocken
- 4 Weizentortillas
- 4 EL Mango-Chutney (siehe Tipp)
- 12 Cherrytomaten, geviertelt
- 4 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1639 kJ / 392 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carbohidrați
- 69 g
- Grăsimi
- 13 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 16.2 g
- Sodiu
- 1004 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateRosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1h
Apfel-Risotto mit gekochtem Schinken
30 min
Gnocchi Tricolore
30 min
Kräuter-Palatschinken mit Spargel
35 min
Süßkartoffel-Quiche
1h 45min
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
45 min
Rote-Bete-Schmarrn mit Knoblauchdip
50min
Linsen-Moussaka
2h 30min
Herzhafter Quitten-Crumble
45 min
Maronen-Kokos-Suppe
40 min
Kartoffelwaffeln mit Tofucreme
1h
Spargel mit Chilikruste und Tomatendip
1h