Grønne smoothiepannekaker

Grønne smoothiepannekaker

4.5 2 evaluare

Prep 20 min.

Total 45 min.

12 stykker

Ingrediente

banan (opțional) (ca. 100 g), delt i biter, pluss ekstra skiver til servering (valgfritt)
1
babyspinat, fersk
40 g
gresk yoghurt
40 g
melk
80 g
vaniljeekstrakt, naturlig
½ ts
hvetemel
140 g
sukker
40 g
egg, medium
1
natron
1 ts
havsalt
1 klype
solsikkeolje
3 ss
lønnesirup til servering
nøtter, hele, blandet grovhakket, til servering

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 stykke

Proteine 3 g

Calorii 420 kJ / 35 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 0.5 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vårlige smaker 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 min.

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Nu există evaluări

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Nu există evaluări

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10 min.

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20 min.

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Nu există evaluări

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Nu există evaluări

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Nu există evaluări

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Nu există evaluări

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Nu există evaluări

Bakte bønner

Bakte bønner

Nu există evaluări

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Nu există evaluări

Afișare toate