Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g de pommes de terre à chair ferme, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 170 g d'oignons, coupés en deux
- 2 œufs
- 30 g de flocons d'avoine, fins
- 1 ½ c. à café de sel
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 gousse d'ail
- 350 g de feuilles d'épinards frais
- 3 pincées de poivre moulu
- 30 g d'huile végétale
-
20
g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
sau 20 g de beurre
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 587.8 kJ / 140.5 kcal
- Proteine
- 4.1 g
- Carbohidrați
- 14.1 g
- Grăsimi
- 8.1 g
- Grăsimi saturate
- 2.9 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodiu
- 574.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Mahjouba (crêpes farcies)
2h 50min
Palak paneer au fromage
30 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
Croûtes aux champignons
1h 10min
Roulé d'épinards au chèvre frais
1 Std. 30 Min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1 godz. 5 min
Œufs brouillés aux fines herbes
30 min
Lasagne sans pâte aux légumes
1 Std. 30 Min
Tartine végétarienne
40 min
Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat
3h 25min
Falafels
24h
Dhal
1 godz. 40 min