Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 20 g de vinagre blanco
- 1 cda de salsa de soya
- 20 g de puré de jitomate
- 15 g de azúcar
- 40 g de aceite de oliva
- ½ cdita de comino en polvo
- ½ cdita de canela en polvo
- ½ cdita de jengibre en polvo
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de sal
- 4 filete de pechuga de pollo (aprox. 700 g)
- 5 g de romero, sólo las hojas
- 700 g zanahoria, sin pelar
- 1000 g agua
- 50 g de cebolla blanca, en mitades
- 1 cdita de hojuelas de chile seco
- 1 diente de ajo, pelado
- 300 g de cuscús
- 20 g de hojas de menta frescas, picadas
- 200 g de yogur
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 2991.7 kJ / 715 kcal
- Proteine
- 53 g
- Carbohidrați
- 84.5 g
- Grăsimi
- 17.2 g
- Grăsimi saturate
- 3.6 g
- Fibre
- 10 g
- Sodiu
- 1649.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1 Std. 15 Min
Digestivo
10 Min
Crepas de Pollo
1h 35min
Leche de cáñamo
30 Min
Estofado de ternera con pimientos rojos y papas
1h 45min
Pollo a la Cubana
40 dk
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 Min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1sa
Pollo entero a la cerveza
2h
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
1sa
Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos
50 Min
Espirales de Fideuá vegetarianos
Nu există evaluări