Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
全麦面包
- 150 克 水
- 200 克 全脂牛奶
- 20 克 新鲜酵母
- 1 小撮 糖
- 750 克 全麦斯佩尔特小麦面粉
- 20 克 橄榄油
- 60 克 意大利黑醋
- 1 茶匙 盐
面包整形
- 20 克 牛奶
- 20 克 燕麦片,精细的
牛油果鸡蛋酱
- 2 颗. 鸡蛋(约53-63克)
- 水 ,煮蛋用
- 3 枝 新鲜综合香草
- 200 克 牛油果 ,去皮去核,切块
- 1 汤匙 鲜榨柠檬汁
- 50 克 奶油乳酪
- 1 茶匙 盐
- 2 小撮 黑胡椒粉
蔬果汁
- 800 克 橙 ,(约4个),带皮切块
- 400 克 水
- 10 克 姜 ,切片
- 200 克 胡萝卜 去皮切块,约3厘米
- 150 克 苹果(任何品种) ,去皮去核切块
- 100 克 冰块
- 1 小撮 肉桂粉
- Valori nutritive
- per 1 人份
- Calorii
- 2961.2 kJ / 707.7 kcal
- Proteine
- 26.2 g
- Carbohidrați
- 122.6 g
- Grăsimi
- 17.6 g
- Grăsimi saturate
- 4.6 g
- Fibre
- 22.6 g
- Sodiu
- 887.4 mg