Dispozitive și accesorii
Seafood Soup with Gluten-free Bread
Prep 30 min.
Total 3h 30 min.
6 portions
Ingrediente
Gluten-free Bread
-
buckwheat grains80 g
-
water240 g
-
15 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast1 ½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
gluten-free bread flour plus extra for dusting250 g
-
olive oil plus extra for greasing15 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
Seafood Soup
-
garlic clove1
-
shallots60 g
-
olive oil30 g
-
dried chilli flakes1 pinch
-
prawns, raw, peeled, deveined120 g
-
raw squid rings300 g
-
passata400 g
-
white wine100 g
-
water80 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh mussels cleaned and debearded400 g
-
white fish fillets, skinless boneless (e.g. cod, haddock, sea bass), cut in pieces (3-4 cm)300 g
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
856.9 mg
Proteine
31.5 g
Calorii
1543.7 kJ /
369 kcal
Grăsimi
9.8 g
Fibre
3 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
34.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Free From
76 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMoroccan Harira and Chicken Soup
55 min
Creamy courgette soup
25 min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45 min
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 min
Sweet Potato and Courgette Soup
25 min
Versatile Smooth Soup
45 min
Onion Soup
1 h
Prawn And Chicken Laksa
40 min
Vegetable soup
35 min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 min
Coconut Prawn Soup
45 min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1 h