Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi

Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi

4.8 1.1K evaluări

Prep 35 min.

Total 55 min.

4 Portionen

Ingrediente

Süßkartoffeln in Würfeln (2-3 cm)
500 g
Blumenkohlröschen
500 g
Öl und etwas mehr zum Braten
25 g
Salz
2 TL
Pfeffer
¾ TL
Chili, gemahlen
1 TL
Pinienkerne
60 g
Knoblauchzehe
1
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
250 g
Schmand
150 g
Zitronensaft
30 g
Wasser (siehe Tipp)
30 - 50 g
Kümmel, gemahlen
½ TL
Halloumi
250 g
Linsen, aus der Dose (z. B. von Bonduelle), abgetropft
265 g
Petersilienblätter (opțional) grob gehackt, zum Bestreuen
2 EL

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1889 mg

Proteine 37 g

Calorii 3524 kJ / 842 kcal

Grăsimi 39 g

Fibre 17.5 g

Grăsimi saturate 15 g

Carbohidrați 93 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lieblingsbowls 11 rețete
Germania

Rezepte mit Super-Power 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

50 min.

Süßer Brötchen-Auflauf

1h 10 min.

Erbsen-Zucchini-Küchlein

1h

Indischer Gemüsereis

1h

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

20 min.

Frankfurter Kräuter-Risotto

50 min.

Veganes "Thunfisch" Baguette

15 min.

Lasagne Caprese

1h

Pink Persia Poutine

1h 30 min.

Chili con Couscous

45 min.

Apple-Crumble-Pizza

1h 20 min.

Dhal

40 min.

Afișare toate