Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
TM6 TM5

Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi

4.7 (641 evaluări)

Ingrediente

  • 500 g Süßkartoffeln, in Würfeln (2-3 cm)
  • 500 g Blumenkohlröschen
  • 25 g Öl und etwas mehr zum Braten
  • 2 TL Salz
  • ¾ TL Pfeffer
  • 1 TL Chili, gemahlen
  • 60 g Pinienkerne
  • 1 Knoblauchzehe
  • 250 g weiße Bohnen, aus der Dose, abgetropft
  • 150 g Schmand
  • 30 g Zitronensaft
  • 30 - 50 g Wasser (siehe Tipp)
  • ½ TL Kümmel, gemahlen
  • 250 g Halloumi
  • 265 g Linsen, aus der Dose (z. B. von Bonduelle), abgetropft
  • 2 EL Petersilienblätter, grob gehackt, zum Bestreuen (opțional)

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
3524 kJ / 842 kcal
Proteine
37 g
Carbohidrați
93 g
Grăsimi
39 g
Grăsimi saturate
15 g
Fibre
17.5 g
Sodiu
1889 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate