Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce
Prep 35 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen100 g
-
10 g glatte Petersilie, abgezupftKoriander abgezupft10 g
-
Wasser1070 g
-
Naturjoghurt180 g
-
Zitronensaft10 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ¼ - 1 ½ TL
-
Curry½ - ¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Möhren in Stücken250 g
-
Zuckerschoten250 g
-
Tofu, fest in Würfeln (1,5 cm)250 g
-
Öl zum Braten
-
rote Paprika (ca. 200 g), in Streifen (1 cm)1
-
Mie-Nudeln (Instant)200 g
-
Eier4
-
Frühlingszwiebeln (opțional) in Ringen, zum Bestreuen2
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1886 mg
Proteine
30 g
Calorii
2575 kJ /
616 kcal
Grăsimi
32 g
Fibre
9 g
Grăsimi saturate
9 g
Carbohidrați
57 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Lieblingsbowls
11 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1h 15 min.
Schwarzwurzel-Auflauf
1h 25 min.
Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl
9h 45 min.
Orientalische Veggie-Patties
1h 35 min.
Kürbis-Cannelloni
1h 10 min.
Veggie-Braten mit Ei
1h 45 min.
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1h 30 min.
Risotto mit Spargel und Mangold
45 min.
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15 min.
Bärlauch-Risotto
35 min.
Linsenbraten
1h 50 min.
Kartoffel-Yufka-Rollen
2h