Dispozitive și accesorii
Pane croccante di grano saraceno e semi
Prep 10 min.
Total 1h 30 min.
10 pezzi
Ingrediente
-
120 g di grano saraceno
-
30 g di crusca di avena
-
50 g di fiocchi di avena
-
30 g di chicchi di amaranto soffiato
-
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
30 g di olio vegetale
-
250 g di acqua
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 pezzo
Proteine
5.3 g
Calorii
686 kJ /
164 kcal
Grăsimi
9.2 g
Fibre
2.4 g
Carbohidrați
18.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Buono, senza
80 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMantovanine
2h 45min
Pane in cassetta semplice
19h
Pane alle erbe aromatiche
1h 30min
Baguette dolce
4h 30min
Panini semidolci
1h 30min
Rotolini di farro
30h
Focaccine con scarola
50min
Schüttelbrot (schiacciata tirolese)
3h 30min
Pane di segale in cassetta
3h 20min
Langos
5h 10min
Pane calabrese con farina di mais e fiori di sambuco
3h
Montasù
4h