Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
TM6 TM5

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

2.5 (71 evaluări)

Ingrediente

Tortitas

  • 1200 g de agua
  • 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
  • 500 g de coliflor, en trozos
  • 100 g de cebolla blanca, en trozos
  • 3 huevos
  • 120 g de harina de trigo
  • 1 ½ cdita de sal
  • ½ cdita de pimienta negra molida
  • 2 cditas de polvo para hornear
  • aceite vegetal, para freír

Salsa de jitomate

  • 500 g de jitomate, en cuartos
  • 60 g de cebolla blanca, en trozos
  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 30 g de aceite vegetal
  • 150 g de agua
  • 30 g de chile chipotle adobado, o al gusto

Valori nutritive
per 1 porción
Calorii
454.8 kJ / 108.7 kcal
Proteine
8.4 g
Carbohidrați
10.6 g
Grăsimi
3.8 g
Grăsimi saturate
0.6 g
Fibre
1.5 g
Sodiu
344.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate