Σαλάτα με φασόλια

Σαλάτα με φασόλια

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 μερίδες

Ingrediente

ντοματίνια κομμένα στη μέση
300 γρ.
ρόκα
150 γρ.
αβοκάντο σε κύβους (1-2 εκ.)
2
κόκκινη πιπεριά σε κύβους (1-2 εκ.)
1
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
λίγο
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
½ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
20 γρ.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 μερίδα

Sodiu 699 mg

Proteine 14.2 g

Calorii 2115.8 kJ / 505.7 kcal

Grăsimi 34 g

Fibre 15.6 g

Grăsimi saturate 4.5 g

Carbohidrați 41.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Μαζική μαγειρική 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί

1h

Εύκολη σπανακόπιτα

2h 10 min.

Αρακάς λαδερός

1h

Ομελέτα με μανιτάρια

40 min.

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45 min.

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40 min.

Μελιτζάνες ιμάμ

1h 40 min.

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 min.

Μανιταροπιτάκια

1h 30 min.

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 min.

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 min.

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35 min.

Afișare toate