Dispozitive și accesorii
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
Prep 5 min.
Total 20 min.
4 μερίδες
Ingrediente
Πέστο από σπανάκι και δυόσμο
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
χυμό λάιμ1 ½ κ.σ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)200 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)8 κλωνάρια
-
φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα50 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι¼ κ.γλ.
"Σπαγγέτι" από καρότο και κολοκυθάκι
-
κολοκυθάκια (περίπου 200 γρ. το καθένα), καθαρισμένα και με κομμένες τις άκρες2
-
καρότα (περίπου 200 γρ. το καθένα), με διάμετρο περ. 5 χιλ. καθαρισμένα και με κομμένες τις άκρες2
-
νερό500 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε νιφάδες, για το σερβίρισμα
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Proteine
6.1 g
Calorii
974.9 kJ /
233 kcal
Grăsimi
18.5 g
Carbohidrați
13.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Healthy Start
7 rețete
Grecia
Grecia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΠρασόρυζο
35 min.
Αρακάς λαδερός
1h
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1h 45 min.
Ομελέτα με μανιτάρια
40 min.
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2h
Λευκή πίτσα
40 min.
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 min.
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 min.
Εύκολη σπανακόπιτα
2h 10 min.
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 min.
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
Nu există evaluări
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2h 30 min.