Αρακάς λαδερός

4.7 49 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

4 μερίδες

Ingrediente

κρεμμύδια
70 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια το λευκό μέρος και το τρυφερό πράσινο, κομμένα στα 3
2 - 3
ελαιόλαδο
100 γρ.
κατεψυγμένο αρακά αποψυγμένο
500 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες (1 εκ.)
150 γρ.
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
500 γρ.
νερό
400 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
ζάχαρη
½ κ.γλ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
πατάτες κομμένες σε κυβάκια (2 εκ.)
500 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 μερίδα

Sodiu 379.8 mg

Proteine 12.2 g

Calorii 2067.7 kJ / 494.2 kcal

Grăsimi 25.8 g

Fibre 13.2 g

Grăsimi saturate 3.6 g

Carbohidrați 57.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 rețete
Grecia

Αλχημιστής της φύσης 10 rețete
Grecia

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 rețete
Grecia

Οι δυο μας 10 rețete
Grecia

Σπιτικό 39 rețete
Grecia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Πρασόρυζο

35min

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

1h 45min

Ομελέτα με μανιτάρια

40min

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2h

Λευκή πίτσα

40min

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20min

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40min

Εύκολη σπανακόπιτα

2h 10min

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50min

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Pas d’évaluation

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2h 30min

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25min

Afișare toate