Moules au naturel

Name: Moules au naturel
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 brins de persil frais; 150 g d'eau; 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

4.9 21 evaluări

Prep 5 min.

Total 20 min.

2 portions

Ingrediente

4 brins de persil frais équeutés
150 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1008 mg

Proteine 23 g

Calorii 680.5 kJ / 161 kcal

Grăsimi 3.5 g

Fibre 0 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 9.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mix and match III 29 rețete
Franța

Thermomix® et moi n°37 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette

4.6(69)

40 min.

Poisson sauce aigre-douce

4.3(190)

50 min.

Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces

4.8(105)

35 min.

Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo

4.5(11)

35 min.

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.1(12)

45 min.

Croque-monsieur au saumon

4.6(51)

2h 15 min.

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

4.4(96)

30 min.

Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur

4.6(47)

30 min.

Tajine de lotte au fenouil

4.4(69)

1h 45 min.

Eglefin à la mexicaine

4.2(33)

40 min.

Merlu à la vanille et pommes fondantes

5.0(1)

35 min.

Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt

4.6(57)

45 min.

Afișare toate