Sari la conținutul principal Căutare
Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Thon au beurre de basilic, riz et tomates
3.6 15 ratings
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 5 g de basilic frais
  • 50 g de beurre en morceaux
  • 4 pincées de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 4 filets thons frais (100 g chacun env.)
  • 200 g de riz basmati
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de gros sel
  • 250 g de tomates en morceaux
  • persil frais ciselé pour la finition

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1064.8 mg
Proteine 34.5 g
Calorii 2749 kJ / 658.5 kcal
Grăsimi 15.5 g
Fibre 2.5 g
Grăsimi saturate 8 g
Carbohidrați 94.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°37 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

4.5(115)

20 Min

Courgettes farcies aux sardines

5.0(1)

55 Min

Thon encebollado

4.8(49)

1 Std. 15 Min

Poke bowl complet thon, avocat

4.4(9)

50 Min

Bobun crevettes à l'ail et au citron

4.3(261)

1 Std.

Filets de truite au gin, crème de petits pois

4.9(14)

13 Std.

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

4.3(300)

35 Min

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

4.3(62)

45 Min

Salade niçoise au saumon

4.7(6)

45 Min

Wraps concombre et saumon fumé

4.5(88)

50 Min

Poisson vapeur au gingembre

4.4(143)

40 Min

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.1(9)

45 Min

 Afișare toate