Riso basmati integrale con macinato magro e verdure

Riso basmati integrale con macinato magro e verdure

4.4 34 evaluare

Prep 5 min.

Total 40 min.

4 porzioni

Ingrediente

50 g olio extravergine di oliva
170 g di cipolle dorate in quarti

170 g di cipolle rosse, in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)
150 g di zucchine a dadini
500 g di carne trita di manzo, magra
300 g di riso basmati integrale
70 g di acqua
½ dado di carne o vegetale
1 cucchiaino raso di sale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 135.3 mg

Proteine 33.5 g

Calorii 2405.5 kJ / 575 kcal

Grăsimi 20.6 g

Fibre 3.9 g

Grăsimi saturate 3.9 g

Carbohidrați 68.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2023 31 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasta al forno con cavolfiori e scamorza

Pasta al forno con cavolfiori e scamorza

1h 15 min.

Tortiglioni pasticciati alle verdure

Tortiglioni pasticciati alle verdure

1h

Linguine al nero di seppia

Linguine al nero di seppia

45 min.

Risotto Castelmagno e nocciole

Risotto Castelmagno e nocciole

30 min.

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

1h 30 min.

Pasta al ragù

Pasta al ragù

1h 30 min.

Risotto al nero di seppia

Risotto al nero di seppia

35 min.

Trofie pesto di pistacchi e arancia

Trofie pesto di pistacchi e arancia

20 min.

Lasagne carciofi e crema di stracchino

Lasagne carciofi e crema di stracchino

1h

Crespelle ai funghi

Crespelle ai funghi

1h 30 min.

Pasta al forno classica

Pasta al forno classica

1h 30 min.

Tordelli lucchesi

Tordelli lucchesi

2h 30 min.

Afișare toate