Almôndegas de borrego com molho de tomate picante, cuscuz e mousse de chocolate e tâmaras

Almôndegas de borrego com molho de tomate picante, cuscuz e mousse de chocolate e tâmaras

3.7 3 ratings
Prep 30 min.
Total 1h 20 min.
6 doses

Ingrediente

Almôndegas
  • cenoura cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
    400 g
  • alho
    1 dente de
  • cebola roxa cortada em pedaços
    100 g
  • hortelã só as folhas
    20 g
  • carne de borrego picada
    600 g
  • pão ralado
    100 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    40 g
  • cominhos em pó
    1 c. sopa de
  • coentros em pó
    2 c. sopa de
  • ovos
    2
  • água
    850 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • Azeite q.b. p/ untar
Mousse
  • tâmaras s/ caroço
    100 g
  • chocolate p/ culinária partido em pedaços
    100 g
  • cacau em pó
    100 g
  • natas c/ 30-40% de gordura
    500 g
Molho
  • alho
    4 dentes de
  • azeite
    40 g
  • cominhos em pó
    1 c. sopa de
  • coentros em pó
    1 c. sopa de
  • piripíri em pó
    1 c. sopa de
  • polpa de tomate
    400 g
  • sal
    ½ c. chá de
Cuscuz
  • cuscuz
    400 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    6 c. sopa de
  • hortelã só as folhas picadas
    10 g
  • iogurte
    200 g
  • fruta fresca variada (por exemplo, morangos, framboesas, cerejas, etc.), cortada em cubos
    100 g

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1646.2 mg
Proteine 40.2 g
Calorii 5522.8 kJ / 1320 kcal
Grăsimi 82.2 g
Fibre 19.1 g
Grăsimi saturate 38.2 g
Carbohidrați 117.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate