Coxas de frango com puré de cenoura
TM6 TM5

Coxas de frango com puré de cenoura

4.7 (27 evaluări)

Ingrediente

Coxas de frango assadas

  • 70 g xarope de ácer
  • 20 g azeite
  • 10 g óleo de sésamo, tostado
  • 4 dentes de alho
  • 45 g molho de soja
  • 10 g molho inglês
  • 20 g sumo de lima
  • 2 c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta
  • 8 coxas de frango c/ pele e c/ osso

Puré de cenoura

  • 500 g água
  • 600 g cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • 50 g chalota
  • 40 g azeite
  • 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó (opțional)
  • ½ - 1 c. chá de sal
  • 1 - 2 pitadas de pimenta

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
4763.2 kJ / 1138.4 kcal
Proteine
66.5 g
Carbohidrați
32.1 g
Grăsimi
81.9 g
Grăsimi saturate
19.8 g
Fibre
4.9 g
Sodiu
2667 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate