Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g flaxseeds
- 70 g mixed nuts, of choice
- 115 g quinoa flakes (see Tips)
- 70 g sunflower seeds
- 70 g pepitas
- 25 g psyllium husk
- 1 tsp sea salt
- 45 g macadamia oil
- 20 g raw honey
- 350 g warm water
- Valori nutritive
- per 1 slice
- Calorii
- 619.9 kJ / 148.2 kcal
- Proteine
- 4.1 g
- Carbohidrați
- 9.2 g
- Grăsimi
- 11.4 g
- Grăsimi saturate
- 1.5 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodiu
- 97.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Almond shortcrust pastry
35 Min
Herbed lavosh
55 min
Rye kaiser rolls
26h 30 min
Cheeseburger focaccia
2 Std. 15 Min
Traditional Kaiser rolls
26 godz. 35 min
Chile con queso cob loaf
40 Min
Cheese and bacon cob loaf
1 godz. 20 min
Olive and fennel grissini
25 godz. 30 min
Prune and orange stuffing
10 min
Apple and sage stuffing
10 min
Cranberry bacon stuffing
10 min
Walnut and blue cheese shortbread
1 godz. 20 min