Dispozitive și accesorii
Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
olive oil80 g
-
leeks white part only, sliced (1 cm)400 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)500 g
-
water900 g
-
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbledvegetable stock paste2 heaped tsp
-
ground nutmeg to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
soya mince200 g
-
sweet paprika2 tsp
-
ground cayenne pepper2 pinch
-
beef mince broken in pieces200 g
-
soy cream plus extra for drizzling150 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped, for garnishing½ bunch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
105.4 mg
Proteine
38.4 g
Calorii
2859.5 kJ /
683.4 kcal
Grăsimi
33.2 g
Fibre
14.2 g
Grăsimi saturate
5.6 g
Carbohidrați
56.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Free From
76 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 min.
Onion Soup
1h
Chickpea and Turkey Meatball Soup
45 min.
Chorizo and Butternut Squash Soup
30 min.
Sweet Potato and Corn Chowder
45 min.
Moroccan Harira and Chicken Soup
55 min.
Sweet Potato Soup with Star Anise
45 min.
Creamy courgette soup
25 min.
Coconut Prawn Soup
45 min.
Creamy Pea Soup with Serrano Chips
30 min.
Pumpkin and Quince Soup
1h
Quinoa Broth
35 min.