Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
TM6 TM5 TM31

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

4.2 (56 evaluări)

Ingrediente

  • 50 g de parmesan, coupé en morceaux
  • 30 g de pignons de pin
  • 100 g de courgette, coupée en morceaux
  • 50 g d'huile d'olive
  • 1500 g d'eau
  • 15 g de gros sel
  • 4 dos de cabillaud
    sau 4 filets de poisson blanc
  • 4 pincées de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 300 g de pâtes sèches au choix (10 min de cuisson)

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
2599 kJ / 618 kcal
Proteine
40.3 g
Carbohidrați
57.8 g
Grăsimi
23.8 g
Grăsimi saturate
4.8 g
Fibre
5.5 g
Sodiu
1050.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate