Dispozitive și accesorii
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 porcje
Ingrediente
-
60 g cebuli, przekrojonej na pół60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju kokosowego20 g oleju
-
400 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
70 g wody
-
250 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g gnocchi gotowych (patrz wskazówka)
-
300 g jogurtu naturalnego
-
40 g wiórków kokosowych (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do posypania
-
skórka otarta z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
300 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 laska wanilii tylko ziarna (patrz wskazówka)
-
25 g cukru
-
20 g nasion chia
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1029.5 mg
Proteine
17.2 g
Calorii
3131.3 kJ /
748.4 kcal
Grăsimi
31 g
Fibre
12.9 g
Grăsimi saturate
25.3 g
Carbohidrați
97.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePapryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 Min
Wegański bigos z boczniakami
1 Std. 40 Min
Wytrawne racuchy z grzybami
40 Min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 Min
Kluski z makiem
40 Min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 Std.
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1 Std. 40 Min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 Min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 Min
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14 Std.
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 Min