Sari la conținutul principal Căutare
Peru com ananás e chucrute

Peru com ananás e chucrute
5.0 3 ratings
Prep 15 min.
Total 45 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • cebolo (spring onion) cortado em rodelas
    1
  • dente de alho
    1
  • azeite
    20 g
  • chucrute
    300 g
  • pimento vermelho cortado em tiras (5 mm aprox.)
    ½
  • tomilho só as folhas
    2 talos de
  • paprika
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • sal
    ¼ c. chá de
  • bifes de peru cortados ao meio no sentido do comprimento
    200 g
  • ananás cortado em cubos (2 cm)
    100 g
  • água
    500 g
  • iogurte c/ 1,5% gordura
    50 g
  • manteiga de caju
    20 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 30 g
Calorii 1397 kJ / 334 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 4.9 g
Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frango frito coreano

4.9(8)

3h 10 min.

Entrecosto com batata

5.0(12)

1h 40 min.

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

4.8(6)

40 min.

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

4.8(52)

45 min.

Guisado de grão e linguiça com ovos

4.4(59)

50 min.

Lasanha de beringela

4.2(9)

1h 10 min.

Frango com arroz à Bracarense

4.4(38)

1h

Strogonoff de vitela com legumes

4.0(8)

40 min.

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4.4(19)

4h 25 min.

Massa com carne guisada

4.6(9)

10h

Risoto de quinoa e frango

4.2(76)

50 min.

Canja de frango com nabiças

5.0(6)

55 min.

 Afișare toate