Asas de frango com arroz de laranja e ervas

Asas de frango com arroz de laranja e ervas

4.5 64 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h

4 doses

Ingrediente

Frango

paprika
2 c. sopa de
ervas de Provence
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta branca
¾ c. chá de
dentes de alho
2
malagueta
½ - 1
raspa de limão
2 c. chá de
asas de frango
12 - 16

Arroz

arroz agulha
200 g
cebola
50 g
dente de alho
1
alecrim só as folhas
2 pés de
orégãos só as folhas
2 pés de
azeite
15 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
laranja descascada s/ parte branca e s/ caroços, cortada em pedaços pequenos
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 25 g

Calorii 2096 kJ / 500 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 3.1 g

Carbohidrați 45 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frango 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Almôndegas de frango

45 min.

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1h 30 min.

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1h

Arroz de frango e cogumelos

30 min.

Fusilli com carne guisada

50 min.

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 min.

Tiras de bife com salada de rúcula

20 min.

Frango no forno com massinha

2h

Wraps mexicanos

30 min.

Massa com carne guisada

10h

Carne em massa folhada

40 min.

Bolonhesa de legumes

25 min.

Afișare toate