Asas de frango com arroz de laranja e ervas

Asas de frango com arroz de laranja e ervas

4.5 65 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h

4 doses

Ingrediente

Frango

paprika
2 c. sopa de
ervas de Provence
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta branca
¾ c. chá de
dentes de alho
2
malagueta
½ - 1
raspa de limão
2 c. chá de
asas de frango
12 - 16

Arroz

arroz agulha
200 g
cebola
50 g
dente de alho
1
alecrim só as folhas
2 pés de
orégãos só as folhas
2 pés de
azeite
15 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
laranja descascada s/ parte branca e s/ caroços, cortada em pedaços pequenos
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 25 g

Calorii 2096 kJ / 500 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 3.1 g

Carbohidrați 45 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frango 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pernas de frango com molho barbecue e chili

2h 20 min.

Vazia no forno com molho picante

4h 20 min.

Lasanha de curgete low carb

45 min.

Hambúrgueres de frango

1h

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55 min.

Sopa de couve-flor e frango

40 min.

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1h 40 min.

Tacos integrais com pulled pork em molho de cerveja

4h 55 min.

Escondidinho de carne seca

12h

Arroz de frango e queques de maçã

1h 40 min.

Frango picante com batatas e molho de coentros

4h 30 min.

Salteado de frango com amêndoas

25 min.

Afișare toate