Noodles de cenoura com bolonhesa

Noodles de cenoura com bolonhesa

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Prep 20 min.

Total 35 min.

2 doses

Ingrediente

cenoura
400 g
dente de alho
1
bolbo de aipo cortado em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
70 g
azeite
10 g
carne picada mista
200 g
vinho tinto
50 g
concentrado de tomate
50 g
tomate em pedaços
200 g
folha de louro
1
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
açúcar
¼ c. chá de

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 947.4 mg

Proteine 22 g

Calorii 2009.5 kJ / 480.3 kcal

Grăsimi 27.9 g

Fibre 9 g

Grăsimi saturate 21.5 g

Carbohidrați 34.9 g

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