Sari la conținutul principal Căutare
Almôndegas de peru com abóbora

Almôndegas de peru com abóbora
3.9 9 ratings
Prep 20 min.
Total 45 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • cebola
    40 g
  • dente de alho
    1
  • coentros
    10 g
    10 g salsa
  • peito de peru cortado em cubos, semicongelado (2 horas)
    250 g
  • flocos de aveia
    15 g
  • ovo
    1
  • sal
    ½ c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • paprika
    ¾ c. chá de
  • água
    500 g
  • abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
    200 g
  • batata cortada em cubos (2 cm aprox.)
    150 g
  • leite
    200 g
  • caldo de legumes caseiro
    ¾ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • caril em pó
    ½ c. chá de
  • goma de alfarroba (opțional)
    ½ c. chá de

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 748.3 mg
Proteine 38.2 g
Calorii 1801.2 kJ / 430.5 kcal
Grăsimi 15.9 g
Fibre 6 g
Grăsimi saturate 5.2 g
Carbohidrați 35.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frango frito coreano

4.9(8)

3h 10 min.

Entrecosto com batata

5.0(12)

1h 40 min.

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

4.8(6)

40 min.

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

4.8(52)

45 min.

Guisado de grão e linguiça com ovos

4.4(59)

50 min.

Lasanha de beringela

4.2(9)

1h 10 min.

Frango com arroz à Bracarense

4.4(38)

1h

Strogonoff de vitela com legumes

4.0(8)

40 min.

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4.4(19)

4h 25 min.

Massa com carne guisada

4.6(9)

10h

Risoto de quinoa e frango

4.2(76)

50 min.

Canja de frango com nabiças

5.0(6)

55 min.

 Afișare toate