Dispozitive și accesorii
Almôndegas de peru com abóbora
Prep 20 min.
Total 45 min.
2 doses
Ingrediente
-
cebola40 g
-
dente de alho1
-
10 g salsacoentros10 g
-
peito de peru cortado em cubos, semicongelado (2 horas)250 g
-
flocos de aveia15 g
-
ovo1
-
sal½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
paprika¾ c. chá de
-
água500 g
-
abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)200 g
-
batata cortada em cubos (2 cm aprox.)150 g
-
leite200 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro¾ c. chá de
-
caril em pó½ c. chá de
-
goma de alfarroba (opțional)½ c. chá de
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
748.3 mg
Proteine
38.2 g
Calorii
1801.2 kJ /
430.5 kcal
Grăsimi
15.9 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
5.2 g
Carbohidrați
35.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFusilli com carne guisada
50 Min
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1 Std.
Arroz de limão com omeleta de fiambre
35 Min
Pão com chouriço e queijo
1 Std. 30 Min
Empadão de arroz
1 Std. 20 Min
Pãezinhos palhaço com hambúrguer
2 Std.
Jardineira
2 Std. 10 Min
Coelho de coentrada
48 Std.
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35 Min
Hambúrguer de borrego e feta
30 Min
Carbonara de salsichas
40 Min
Cachorro quente
30 Min