Sari la conținutul principal Căutare
Almôndegas de peru com abóbora

Almôndegas de peru com abóbora
3.9 9 ratings
Prep 20 min.
Total 45 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • cebola
    40 g
  • dente de alho
    1
  • coentros
    10 g
    10 g salsa
  • peito de peru cortado em cubos, semicongelado (2 horas)
    250 g
  • flocos de aveia
    15 g
  • ovo
    1
  • sal
    ½ c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • paprika
    ¾ c. chá de
  • água
    500 g
  • abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
    200 g
  • batata cortada em cubos (2 cm aprox.)
    150 g
  • leite
    200 g
  • caldo de legumes caseiro
    ¾ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • caril em pó
    ½ c. chá de
  • goma de alfarroba (opțional)
    ½ c. chá de

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 748.3 mg
Proteine 38.2 g
Calorii 1801.2 kJ / 430.5 kcal
Grăsimi 15.9 g
Fibre 6 g
Grăsimi saturate 5.2 g
Carbohidrați 35.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

4.4(100)

1h 15 min.

Favada

4.8(25)

55 min.

Penne com guisado de frango

4.4(14)

10h

Entrecosto agridoce

4.5(72)

40 min.

Almofadinhas de peru

4.3(6)

40 min.

Guisado de frango com grão e batata-doce

4.3(116)

50 min.

Nuggets de frango caseiros

4.4(177)

30 min.

Lombo de porco com vegetais

4.4(40)

40 min.

Trouxas de peru recheadas

4.5(53)

1h 10 min.

Lombinhos de porco com mostarda

4.7(30)

14h

Arroz de pato árabe

4.4(21)

1h 30 min.

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

4.7(119)

1h 15 min.

 Afișare toate