Salát detox

Salát detox

4.3 12 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 porce

Ingrediente

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 11.2 g

Calorii 1550 kJ / 371 kcal

Grăsimi 30.5 g

Carbohidrați 12.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recepty roku 2022 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pečené fazole

Pečené fazole

1h 25 min.

Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 min.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min.

Čočkový salát s lilkem

Čočkový salát s lilkem

40 min.

Plněná vejce

Plněná vejce

30 min.

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1h 40 min.

Brokolicový salát s piniovými oříšky

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 min.

Ruský salát z červené řepy

Ruský salát z červené řepy

1h 10 min.

Vejce se smetanou v lososovém lůžku

Vejce se smetanou v lososovém lůžku

20 min.

Krevetové miniomelety

Krevetové miniomelety

35 min.

Středomořský Green Goddess salát

Středomořský Green Goddess salát

40 min.

Quinoa bowl salát Green Goddess

Quinoa bowl salát Green Goddess

1h

Afișare toate