Salát detox

Salát detox

4.3 12 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 porce

Ingrediente

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 11.2 g

Calorii 1550 kJ / 371 kcal

Grăsimi 30.5 g

Carbohidrați 12.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recepty roku 2022 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Variace na vlašský salát

Variace na vlašský salát

5 min.

Ruský bramborový salát

Ruský bramborový salát

50 min.

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1h

Kari bramborový salát

Kari bramborový salát

1h 30 min.

Šunkové rolky s rukolou

Šunkové rolky s rukolou

30 min.

Ruský salát z červené řepy

Ruský salát z červené řepy

1h 10 min.

Bramborový salát s anglickou slaninou

Bramborový salát s anglickou slaninou

4h 10 min.

Listový salát s jablky a čedarem

Listový salát s jablky a čedarem

25 min.

Polentové koláčky (bez lepku)

Polentové koláčky (bez lepku)

1h

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

30 min.

Orientální bramborový salát

Orientální bramborový salát

2h

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

45 min.

Afișare toate