Dispozitive și accesorii
Gumbo de marisco
Prep 20 min.
Total 1h 30 min.
6 raciones
Ingrediente
Arroz blanco
-
250 de arroz de grano largo
-
500 g agua
-
1 cucharadita de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
Gumbo de marisco
-
250 g de agua
-
300 g de cangrejos de río (congelados)
-
4 dientes de ajo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 - 3 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
120 g de apio en trozos de 2 cm
-
120 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
70 g de aceite de oliva
-
4 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
120 g de okra (quimbombó) sin pedúnculo, en trozos de 2-3 cm
-
3 hojas de laurel secas
-
500 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
-
40 g de harina
-
600 g caldo de pollo
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
150 g de chorizo picante, en rodajas de 1 cm150 g de salchichas ahumadas de cerdo (tipo Andouille), en rodajas de 1 cm
-
18 langostinos crudos medianos pelados
-
1 cebolleta tierna en rodajas finas
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
1207.2 mg
Proteine
35 g
Calorii
2354 kJ /
562 kcal
Grăsimi
30.2 g
Fibre
1.5 g
Grăsimi saturate
6.6 g
Carbohidrați
37.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 160
35 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMerluza rellena con ajada de gambas
40 min.
Fajitas de pez espada con pimientos
30 min.
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 min.
Lubina en salsa de salmorreta
25 min.
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 min.
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 min.
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40 min.
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 min.
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45 min.
Lubina con salsa de lima
40 min.
Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 min.
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1h