Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Orez cu carne de vită și broccoli
Prep 5 min.
Total 50 min.
4 porții
Ingrediente
-
orez cu bob lung, tip jasmine250 g
-
apă plus pentru înmuiat orezul430 g
-
ulei vegetal20 g
-
cățel de usturoi1
-
fâșii de carne de vită (1 cm x 3-4 cm), zvântate cu hârtie absorbantă250 g
-
buchețele de broccoli (aprox. 2 cm)150 g
-
sos de soia light40 g
-
sos de soia, negru10 g
-
sos de stridii50 g
-
muguri de bambus, din conservă tăiați fâșii50 - 60 g
-
ulei de susan5 g
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper alb măcinat1 linguriță
-
ceapă verde tăiată rondele (1 mm), pentru decor
-
fulgi de chilli (opțional) pentru decor
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 4 porții
Sodiu
5952.8 mg
Proteine
82.9 g
Calorii
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Grăsimi
40 g
Fibre
5.4 g
Grăsimi saturate
7.8 g
Carbohidrați
221.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Călătorie în China – cu TM6
9 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Brioșe Mac 'n' Cheese
1h
Paste cu lămâie
35 min.
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Nu există evaluări
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30 min.
Fettucine cu roșii și crevete
50 min.
Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii
1h 35 min.
Spaghetti alla Puttanesca
35 min.
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 min.
Risotto cu pere și Gorgonzola
30 min.
Paste cu legume
45 min.
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5 min.
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 min.