Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 ratings

Prep 5 min.

Total 35 min.

4 porties

Ingrediente

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 porties

Sodiu 3562 mg

Proteine 76.2 g

Calorii 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Grăsimi 44.9 g

Fibre 26.6 g

Grăsimi saturate 4.8 g

Carbohidrați 177.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Chinese keuken 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Asperges en aardappelen met Hollandaisesaus

50 min.

Vegetarische Wellington

2h 10 min.

Tomatensoep met Burrata

35 min.

Chili non Carne

1h

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

1h

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 min.

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35 min.

Stevige linzenchili

50 min.

Noten bolognese

35 min.

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30 min.

Moussaka met linzen

2h 20 min.

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Nu există evaluări

Afișare toate