Dispozitive și accesorii
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
Prep 30 min.
Total 50 min.
4 porties
Ingrediente
Aardappel- en amandelschijf
-
amandelen100 g
-
bloemige aardappel in plakjes (ong. 5 mm)500 g
-
havermoutdrank (ongezoet)230 g
-
zout1 tl
-
gedroogde marjolein2 tl
-
havervlokken30 g
Tomatensaus en afwerking
-
ui gehalveerd100 g
-
teentje knoflook1
-
verse rode peper klein, ontpit1
-
olijfolie en meer om te bakken
-
bruine suiker1 el
-
gehakte tomaten, uit blik800 g
-
gemalen komijn1 tl
-
zout volgens smaak
-
gemalen peper½ tl
-
verse sperziebonen400 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portie
Proteine
12 g
Calorii
2087 kJ /
500 kcal
Grăsimi
28 g
Fibre
11.4 g
Carbohidrați
43 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vegan
10 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateDemo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten
Nu există evaluări
Tomatensoep met Burrata
35 min.
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 min.
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 min.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 min.
Zoete of hartige pannenkoeken
35 min.
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nu există evaluări
Salade van cannellinibonen
Nu există evaluări
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Nu există evaluări
Linzen Moussaka
Nu există evaluări
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 min.
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Nu există evaluări