Versiuni compatibile
Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 1500 g di acqua
- 200 g di fagiolini sottili, a pezzi (2 cm)
- 200 g di peperoni, a pezzi (2 cm)
- 1 cucchiaino di sale grosso
- 300 g di pasta integrale corta, a piacere
- 200 g di formaggio primo sale a tocchetti
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1991.5 kJ / 476 kcal
- Proteine
- 19.2 g
- Carbohidrați
- 53.5 g
- Grăsimi
- 19.9 g
- Grăsimi saturate
- 9.2 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodiu
- 544.9 mg
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