Sari la conținutul principal Căutare
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
4.1 58 evaluare
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Emulsione
  • 20 g di erbe aromatiche miste fresche ( a piacere)
  • 30 g di cipollotto
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
Orzo pomodori e ceci
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale grosso
  • 250 g di orzo perlato cottura 20 minuti
  • 250 g di zucchine a dadini (2 cm)
  • 200 g di pomodorini in quarti
  • 200 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 419.7 mg
Proteine 11.6 g
Calorii 1411.8 kJ / 337.5 kcal
Grăsimi 9.8 g
Fibre 10.1 g
Grăsimi saturate 1.1 g
Carbohidrați 54.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pausa pranzo 49 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Agnolotti al brasato

4.7(22)

3h

Riso con cipolla e baccalà (per 2 persone)

4.6(41)

35 min.

Linguine con scampi al limone

4.7(91)

20 min.

Tortelli di patate e ricotta

4.3(7)

1h 20 min.

Tagliolini al sugo di spada

4.2(89)

30 min.

Insalata di riso con seppie e patate

4.2(15)

45 min.

Risotto cavoletti di Bruxelles e pancetta

4.6(54)

40 min.

Risotto con uva e funghi

4.0(45)

30 min.

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

4.1(40)

1h 30 min.

Trofie al sugo di pesce

4.5(12)

1h

Pizzoccheri bianchi

4.8(13)

55 min.

Casoncelli alla bergamasca

4.6(13)

2h 30 min.

 Afișare toate