Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
TM6

Cous cous melanzane, zucchine e tacchino

3.8 (47 evaluări)

Ingrediente

  • 450 g di fesa di tacchino, a striscioline
  • 1050 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 250 di melanzane, a dadini (2 cm)
  • 250 g di zucchine, a dadini (2 cm)
  • 30 g di cipollotto
  • 35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 dado per brodo vegetale, fatto in casa
  • 1 bustina di zafferano
  • 270 g di cous cous
  • 2 - 3 foglie di basilico fresco

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
1905.8 kJ / 455.5 kcal
Proteine
36 g
Carbohidrați
56.3 g
Grăsimi
11.4 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Fibre
4.5 g
Sodiu
592.4 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate