Sari la conținutul principal Căutare
Low-Carb-Wolken

Low-Carb-Wolken
3.9 128 evaluări
Prep 15 min.
Total 35 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp
    250 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Weinstein-Backpulver
    ½ TL
  • Basilikum abgezupft
    25 g
  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Salatkern-Mischung
    15 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt
    80 g
  • Mozzarella, light abgetropft, in Stücken
    100 g
  • Rucola
    20 g
  • Crema di Balsamico zum Beträufeln

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1624 mg
Proteine 33 g
Calorii 1853 kJ / 426 kcal
Grăsimi 32 g
Fibre 1.7 g
Grăsimi saturate 8 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 49 rețete
Germania
THERMOMIX® Magazin 3/2022 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Überbackene Knödel mit Spinat und Speck

4.3(1K)

1sa

Sellerie-Cordon-Bleu

4.3(88)

1sa

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

4.5(181)

45 dk

Buchweizen Frikadellen

4.4(67)

1sa 10 dk

Schupfnudeln mit Sauerkraut

4.3(149)

50 dk

Kichererbsen-Curry mit Krebsfleisch

4.6(299)

45 dk

Tortellini mit Spinat-Tomatensauce

4.7(1.4K)

35 dk

Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen

4.0(193)

35 dk

Grammelknödel

4.4(129)

1sa 30 dk

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

4.0(657)

30 dk

Spargel im Pfannkuchenmantel mit Sauce Hollandaise

4.5(379)

1sa

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

4.5(183)

1sa 20 dk

 Afișare toate