Sopa de coliflor y pollo

Sopa de coliflor y pollo

4.5 33 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 porciones

Ingrediente

4 g de hojas de perejil fresco
2 echalots pelados y en mitades
1 diente de ajo pelado
30 g de apio en trozos
20 g de jengibre pelado y en trozos
40 g de aceite de oliva
500 g de coliflor en trozos
150 g de zanahoria pelada y en rebanadas (0.5 cm)
600 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
2 cdita de cúrcuma en polvo
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos (3-4 cm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 137.7 mg

Proteine 32 g

Calorii 1329.3 kJ / 317.7 kcal

Grăsimi 13.9 g

Fibre 5.1 g

Grăsimi saturate 2.3 g

Carbohidrați 17.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mundo Thermomix XI 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa de fideos

35 min.

Sopa ligera de pollo

35 min.

Crema de batatas con leche de coco

40 min.

Sopa italiana de papa

50 min.

Crema de verduras

35 min.

Crema de champiñones

20 min.

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30 min.

Sopa de lentejas

1h 30 min.

Crema de verduras y camarones

1h

Crema de calabacita

25 min.

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 min.

Pozole negro

1h 15 min.

Afișare toate