Sopa de coliflor y pollo

Sopa de coliflor y pollo

4.5 35 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 porciones

Ingrediente

4 g de hojas de perejil fresco
2 echalots pelados y en mitades
1 diente de ajo pelado
30 g de apio en trozos
20 g de jengibre pelado y en trozos
40 g de aceite de oliva
500 g de coliflor en trozos
150 g de zanahoria pelada y en rebanadas (0.5 cm)
600 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
2 cdita de cúrcuma en polvo
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos (3-4 cm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 137.7 mg

Proteine 32 g

Calorii 1329.3 kJ / 317.7 kcal

Grăsimi 13.9 g

Fibre 5.1 g

Grăsimi saturate 2.3 g

Carbohidrați 17.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mundo Thermomix XI 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa de zanahoria y espinacas

35 min.

Crema de espárragos verdes y espinacas

40 min.

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 min.

Sopa de garbanzos con nopales

50 min.

Sopa de cebolla

1h 10 min.

Sopa de tortilla

25 min.

Sopa de garbanzos con espinacas

30 min.

Pancita de hongos

1h

Caldo de pollo básico

35 min.

Crema de chicharrón

25 min.

Sopa de verdolagas

50 min.

Crema de espinacas con nuez

20 min.

Afișare toate