
Dispozitive și accesorii
Pavo y verduras en frascos con arroz
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
4 porciones
Ingrediente
-
diente de ajo pelado1
-
de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)5 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de harina de trigo20 g
-
de pechuga de pavo, sin piel en trozos (4-5 cm)400 g
-
de poro en rebanadas (5 mm)40 g
-
de zanahoria en rebanadas (5 mm)80 g
-
de ejotes40 g
-
de salsa de soya4 cdas
-
de agua1200 g
-
de arroz de grano largo200 g
Valori nutritive per 1 porción
Calorii
452.8 kcal /
1894.5 kJ
Proteine
27.9 g
Grăsimi
15.1 g
Carbohidrați
49.2 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
3.1 g
Sodiu
969 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

MUNDO THERMOMIX IX
15 rețete
Mexic
Mexic