Dispozitive și accesorii
回锅肉/杂粮米饭/盐水河虾/凉拌莴笋金针菇
Prep 15 min.
Total 40 min.
3 人份
Ingrediente
-
生抽30 克
-
香醋10 克
-
麻油10 克
-
料酒60 克
-
盐5 克
-
姜4 片
-
葱 切段2 根
-
金针菇150 克
-
莴笋 切丝200 克
-
新鲜的虾 选择河虾400 克
-
水1200 克
-
米 洗净沥干200 克
-
糙米 洗净沥干100 克
-
菜籽油10 克
-
蒜头5 瓣
-
五花肉 切片300 克
-
老抽5 克
-
糖1 小撮
-
豆瓣酱20 克
-
包菜 切小片,洗净沥干100 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
1938.4 mg
Proteine
39.3 g
Calorii
3622.7 kJ /
866.7 kcal
Grăsimi
38 g
Fibre
4.1 g
Grăsimi saturate
11.7 g
Carbohidrați
90.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
美善品善厨
40 rețete
China
China
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Nu există evaluări
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Nu există evaluări
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
Nu există evaluări
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Nu există evaluări
杏仁酱肉丸土豆
Nu există evaluări
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1h
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1h 10 min.
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1h 10 min.
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1h 10 min.
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Nu există evaluări
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Nu există evaluări
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 min.