Dispozitive și accesorii
Vegetable and Nettle Cream Soup with Aromatic Granola
Prep 15 min.
Total 1h 15 min.
6 portions
Ingrediente
Aromatic Granola
-
olive oil plus extra for greasing60 g
-
whole mixed nuts (e.g. almonds, walnuts, hazelnuts)200 g
-
stale bread diced (approx. 1 cm)300 g
-
mixed seeds (e.g. pumpkin seeds, sunflower seeds, sesame seeds)100 g
-
curry powder (hot)1 tsp
-
balsamic vinegar40 g
-
honey30 g
Vegetable and Nettle Cream Soup
-
leeks150 g
-
onions200 g
-
green asparagus150 g
-
courgettes600 g
-
fresh root ginger thinly sliced15 g
-
water600 g
-
salt or to taste1 ½ - 2 tsp
-
whole allspice berries1 tsp
-
olive oil30 g
-
nettles50 g
-
fresh mixed herbs to taste, cut in pieces
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
676 mg
Proteine
22 g
Calorii
2659 kJ /
635 kcal
Grăsimi
41 g
Fibre
10.1 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
38 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Go Green, Feel Good
71 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCreamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 min.
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 min.
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1h 15 min.
Curried Sweet Potato Soup
30 min.
Prawn And Chicken Laksa
40 min.
Salmorejo
30 min.
Spring Green Broth with Lamb Meatballs
45 min.
Wonton Soup
1h
Vegetable and Almond Soup
45 min.
Korean Ramen with Tofu
50 min.
Pickled Gherkin Soup - Rassolnik
1h 20 min.
Cucumber Soup
25 min.