Sari la conținutul principal Căutare
Poêlée d'orge et ratatouille d'été

Poêlée d'orge et ratatouille d'été
4.3 16 ratings
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1200 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 300 g d'orge perlé
  • 40 g d'oignons de printemps en morceaux
  • 5 feuilles de basilic frais
  • 40 g d'huile d'olive
  • 70 g de carottes en dés (1 cm)
  • 100 g de poivron rouge en dés (1 cm)
  • 100 g de courgette en dés (1 cm)
  • 130 g d'aubergine en dés (1 cm)
  • 1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
  • 30 g de pignons de pin
  • 1 - 2 pincées de thym déshydraté (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 911 mg
Proteine 11.5 g
Calorii 1820 kJ / 435 kcal
Grăsimi 17.3 g
Fibre 15.8 g
Grăsimi saturate 2.3 g
Carbohidrați 62.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Batch Cooking & Meal Prep 12 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Taboulé au quinoa et au thon

4.1(83)

40 min.

Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème

5.0(7)

30 min.

Salade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic

4.4(77)

30 min.

Yaki udon japonais à la viande hachée

4.7(55)

30 min.

Risotto

4.2(26)

30 min.

Pâtes à la crème de pistache

4.1(8)

30 min.

Pâtes aux Champignons et au Bacon

Nu există evaluări

Tagliatelles au Poulet et au Pesto

Nu există evaluări

Boulettes de Riz Siciliennes (Arancini)

Nu există evaluări

Risotto au Brie, au Bacon et aux Noix

Nu există evaluări

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Nu există evaluări

Spaghetti Complet à la Sauce à l'Avocat et au « Parmesan » Végétalien

5.0(1)

25 min.

 Afișare toate