Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g lentilhas verdes secas
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 400 g grão-de-bico cozido
- 20 g coentros, só as folhas
- 50 g cebola
- 100 g farinha de aveia
- 12 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 1 pitada de pimenta
- Valori nutritive
- per 1 unidade
- Calorii
- 832.1 kJ / 198.9 kcal
- Proteine
- 10.6 g
- Carbohidrați
- 31.5 g
- Grăsimi
- 3.9 g
- Grăsimi saturate
- 0.6 g
- Fibre
- 5.9 g
- Sodiu
- 585.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Cuscuz de Legumes
25min
Rolo vegetariano
1 Std. 50 Min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.
Salada de espargos e lentilhas
1 Std.
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Penne com pesto de brócolos
30 Min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 Min
Caril de legumes com bulgur
55 Min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25min
Caril de lentilhas
40 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min