Dispozitive și accesorii
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Prep 15 min.
Total 1h
4 porties
Ingrediente
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (opțional)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
1109 mg
Proteine
40.5 g
Calorii
1401.8 kJ /
335 kcal
Grăsimi
16.5 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
4.8 g
Carbohidrați
8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Batch Cooking & Meal Prep
12 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKipfilets pizzaiola
55 min.
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2h 10 min.
Gebakken Varkenshaasje met Rijst
1h 20 min.
Aardappel- en spruitjespuree
40 min.
Sous-vide varkenswangetjes in rode wijn
8h 45 min.
Kalkoen-Currystoofpot met Rijst
Nu există evaluări
Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta
25 min.
Gehaktballetjes met Groenten
20 min.
Gehaktballen in tomatensaus
3h 40 min.
Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham
1h 40 min.
Vitello tonnato
13h
Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze
50 min.