Dispozitive și accesorii
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Prep 15 min.
Total 1h
4 porties
Ingrediente
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (opțional)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
1109 mg
Proteine
40.5 g
Calorii
1401.8 kJ /
335 kcal
Grăsimi
16.5 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
4.8 g
Carbohidrați
8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Batch Cooking & Meal Prep
12 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePuree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45 Min
Risottata met kip en champignons
40 Min
Koreaanse Fried Chicken
3 Std. 10 Min
Spaanse risotto
40 Min
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1 Std. 10 Min
Vleesballetjes met tomatensaus
45 Min
Kip met rode paprika
1 Std. 5 Min
Vol-au-vent op grootmoeders wijze
1 Std. 30 Min
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40 Min
Kalkoenstoofpot met room en champignons
4 Std.
Kip met warme aardappelsalade
55 Min
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2 Std.