Organisatie en planning zijn het geheim in de keuken. Besteed enkele uren in het weekend of op een avond in de week om menu’s op te stellen, boodschappenlijstjes te maken en maaltijden te bereiden voor de volgende dagen. Begin nu met Batch Cooking en Meal preppen zodat de week lekker zonder stress verloopt.
Batch cooking - Basisrecepten
2h 5 min.
Broccolisoep
15 min.
Tagliatelle met broccoli
15 min.
Enchiladas met rundvlees
30 min.
Rundvleesgehaktballen in tomatensaus
10 min.
Lasagne bolognese met verse pasta
35 min.
Broccolisoep met volkoren croutons
40 min.
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1h 20 min.
Mediterrane visschotel
1h 30 min.
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 min.
Koud gebraad met courgette en muntsaus
1h
Vegetarisch Medaillons
1h 10 min.
